स्वास्थ्य एक चक्र का नाम है जिसमें जीवन के सभी क् |

स्वास्थ्य एक चक्र का नाम है जिसमें जीवन के सभी क्रियाकलापों का हिस्सा निश्चित है जैसे कि आप, आपका कार्य और आपका समाज। इसमें एक हिस्से को किसी और हिस्से में खर्च किया तो तय है कि आप बीमार हो जाएंगे; मन, शरीर और आत्मा तीनों से। स्वास्थ्य की परिभाषा इन तीनों स्वास्थ्य के बिना सम्भव नहीं है। इनको ठीक करने की लिए प्राणायाम, व्यायाम और ध्यान करना अत्यंत आवश्यक है लेकिन सूर्योदय के साथ। ✍️ uvsays #wellness #mind #body #soul #routine #exercise #yoga #meditation #uvsays #MTV_1069

स्वास्थ्य एक चक्र का नाम है जिसमें जीवन के सभी क्

Dr. uvsays