सेहत जरूरी है क्यूंकि देखिए लाइफ में हमें सब कुछ मिल सकता है जब हमारी सेहत अच्छी होगी यदि हमारी सेहत ही अच्छी नहीं है तो हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं तो कुछ भी करने के लिए सबसे पहले जरूरी क्या है हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना हमें सेहतमंद हो ना इसलिए नहीं जरूरी है हम अच्छे दिखें हमें सेहतमंद हो ना इसलिए जरूरी है कि हम अपने सभी काम समय पर सही तरीके से कर सके क्योंकि एक कहावत है ना कि अच्छे शरीर में एक अच्छे मस्तिष्क का निवास होता है मतलब स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है अगर हम सेहतमंद रहेंगे तभी तो हमारा दिमाग अच्छा होगा हम अपनी जिंदगी की हर एक परिस्थिति को आसानी से हल कर लेंगे । ©ajay kumar be healthy and be smart #HealthDay2021