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योग करते समय एक सावधानी अवश्य बरतें..... साँस खीं

योग करते समय एक सावधानी अवश्य बरतें..... साँस खींचने के बाद यह ज़रूर ध्यान रहे कि साँस छोड़ना भी है । (योग गुरु बताना भूल भी जाएँ तो भी आप ज़रूर याद रखिए) #योग दिवस
योग करते समय एक सावधानी अवश्य बरतें..... साँस खींचने के बाद यह ज़रूर ध्यान रहे कि साँस छोड़ना भी है । (योग गुरु बताना भूल भी जाएँ तो भी आप ज़रूर याद रखिए) #योग दिवस
sachinsanjayjour8830

Sachin Pandit

New Creator