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अगर करेंगे नित्य योग और प्राणायाम। तो,तन रहेगा स

अगर करेंगे नित्य योग और 
प्राणायाम।
तो,तन  रहेगा स्वस्थ्य,
मन मुस्कुराएगा ।
और पानी पिएंगे भरपूर
तो रहेंगे सारी बीमारियों
से दूर,
जिंदगी हो जाएगी खुशहाल 
और यह दिल झूमकर 
नाचेगा गायेगा।
आप सभी को विश्व स्वास्थ्य 
दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।
🙏🌺🌸

©Deepti Garg
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