इस योग दिवस पर एक आसन मैं सिखाती हूँ। 'शुतुरमुर्ग |

इस योग दिवस पर एक आसन मैं सिखाती हूँ। 'शुतुरमुर्गासन' जैसे कि नाम से साफ है इस योग से मन में दिव्य ऊर्जा का प्रवाह होता है, और मन के आस पास चाहे जितने लालच और स्वार्थ के कूड़े हों या सड़ती नाली हो, आपको अध्यात्म और शांति का अनुभव होता है। #आसन #योग #दिवस #YQbaba #YQbaba

इस योग दिवस पर एक आसन मैं सिखाती हूँ। 'शुतुरमुर्ग

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