लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। स |

लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एवं शांत जीवन जीए, तामझाम से दुर रहे, जो भी होगा ईश्वर की मर्जी से होगा। लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एवं शांत जीवन जीए, तामझाम से दुर रहे, जो भी होगा ईश्वर की मर्जी से होगा।

लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। स

Shravan Goud