रात की ठंडी रोटी, सुबह चाय के साथ खाइए और अपना ब्लड प्रेशर हमेशा के लिए नॉर्मल रखिये! मेरी दादी का बहुत ही प्यारा और पुराना नुस्खा! मैंने बचपन में बहुत खाई, ठंडी रोटी चाय के साथ, B. P. हमेशा नॉर्मल रहा और आज भी नॉर्मल है!! थोड़ा ठंडा खाना भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है!! खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या होती है वो भी खत्म हो जाएगी!! #दादी माँ के नुस्खे #21. 05.20