दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार ©Parul Sharma दूध, दही, रोटी, सब्जी, दाल,भात और सलाद हर दिन लें समय-समय पर पूर्ण पौष्टिक आहार शुद्ध मन,स्वच्छ तन, और व्यायाम करो प्रतिदिन स्वस्थ्य जन जीवन का एक मात्र यही है आधार पारुल शर्मा
