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#दही #शरबत #रेसिपी #curd #sharbat #Recipe #benefit

#दही #शरबत #रेसिपी #curd #sharbat #Recipe #benefits #healthy #goodfordigestion #Dietitionpreeti देशभर के ज्यादातर राज्यों में गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में जरूरी है कि खुद को लू और गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचाने के लिए शरीर में नमी की मात्रा बरकरार रखी जाए। अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए हम फलों के जूस और शरबत का उपयोग कर सकते हैं। यह शरबत न केवल हमें लू के असर से बचाएगा बल्कि तन और मन को ठंडा रखने में भी मददगार रहेगा।
#दही #शरबत #रेसिपी #curd #sharbat #Recipe #benefits #healthy #goodfordigestion #Dietitionpreeti देशभर के ज्यादातर राज्यों में गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में जरूरी है कि खुद को लू और गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचाने के लिए शरीर में नमी की मात्रा बरकरार रखी जाए। अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए हम फलों के जूस और शरबत का उपयोग कर सकते हैं। यह शरबत न केवल हमें लू के असर से बचाएगा बल्कि तन और मन को ठंडा रखने में भी मददगार रहेगा।
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Preeti Rani Dietitian

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