White ध्यान :- अपने मन के अंदर गहराई तक शांति का अ

#मेडिटेशन #मंत्र #उच्चारण ध्यान करते समय हमें शब्द को नहीं उसके ध्वनि के परिणाम को समझना होगा वैसे ध्यान करते समय हम सोहम् , ओम् और ओंकार का उच्चारण करते हैं #उदाःसोहम :- " मैं वही हूं " इस शब्द के अर्थ का कोई मायने नहीं है इस शब्द को उच्चारने से जो ध्वनी निर्माण होती है वो शांति की तरफ ले जाती है 🙏 #मोटिवेशनल

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