भागदौड़ से भरे दौर में जीवित रहना संभव है पर जीवन अनुभव हेतु ही योगासन अत्यावश्यक है श्वास-श्वास को प्राणवायु से भरकर ऊर्जावान करें आओ हम सब प्रतिदिन आसन करने का आह्वान करें अपने शरीर से जुड़ने का यह सबसे अच्छा अवसर है यदि जन-साधारण स्वस्थ रहें तब राष्ट्र-प्रगति भी संभव है सूर्यदेव को नमस्कार कर, हर दिन की शुरुआत करें तन-मन की शक्ति हेतु आओ, हम प्रतिदिन योगाभ्यास करें ©Upasana Kaushik #Yoga #post #Nojoto #Quotes