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White स्वस्थ तन और शांत मन ,जिससे सुँदर बनता जीव

White  स्वस्थ तन और  शांत मन ,जिससे सुँदर बनता जीवन,
पाना है यदि निरोगी जीवन,तो योग का करो नित वंदन,

योग  और  ध्यान  से  दूर  होते  हैं तन  मन  के विकार,
आयु हो लंबी ,मन  मस्तिष्क  में  उपजे  उत्तम विचार।।

©poonam atrey
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