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Chaudhary JAAT

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Creator Yash

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Creator Yash

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Nilesh

आज सुबह हमने जब अखबार उठाया चारो तरफ देश को आजाद पाया एक तरफ आजादी का जश्न,दूसरी और रोना सुनाया सुन कर कान को हमने अधीर पाया हुआ क्षण गंभीर और मन घबराया आज फिर नारी को हमने अबला बनाया हटा ना तिमिर ना बदली काया उजाला देने वाले को भी आज हमने अंधकार में पाया शक्ति कह कर जिसे पूजते हम उसे निःशक्त का आज फिर शिकार पाया माँ से जीवन,बहन की रक्षा का था प्रण खाया पुत्र की जननी को भी अपने दूध पर लज्जित पाया जो रखती बेटों, पतियों के लिए निर्जला व्रत आज उसी की जिंदगी को तार-तार पाया I बोल रहे थे मर्द जिसे,उसने जानवरों सा नोच खाया इज़्ज़त कहते है जिसे आज हमने उसे सरे आम बनाया जिसे कहते दुर्गा काली,रक्षा करती खप्पर वाली आज उसे ही हमने अपना हथियार बनाया I कैसा हो गया खून हमारा, कैसा हमने संस्कार पाया पत्थरों में दर्द आया झंझा मे आज झंकार पाया देख रहा था चक्र वाला भी आज त्रिलोक से, नीचे वाले भगवान को न वो बचा पाया इंसान की खाल में हमने भेड़िया पाया रक्षक को ही भक्षक बनाया बेटी को क्या बचाया और क्यों उसे पढ़ाया तलवारों की जगह रणचंडी को मोमबत्ती जलाना सिखाया ✒️ ✒️नीलेश सिंह पटना विश्वविद्यालय ©Nilesh #Stop #stop_rape #girl #government

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आज सुबह हमने जब अखबार उठाया
चारो तरफ देश को आजाद पाया
एक तरफ आजादी का जश्न,दूसरी और रोना सुनाया
सुन कर कान को हमने अधीर पाया
हुआ क्षण गंभीर और मन घबराया
आज फिर नारी को हमने अबला बनाया

हटा ना तिमिर ना बदली काया
उजाला देने वाले को भी आज हमने अंधकार में पाया
शक्ति कह कर जिसे पूजते हम
उसे निःशक्त का आज फिर शिकार पाया

माँ से जीवन,बहन की रक्षा का था प्रण खाया
पुत्र की जननी को भी अपने दूध पर लज्जित पाया
जो रखती बेटों, पतियों के लिए निर्जला व्रत
आज उसी की जिंदगी को तार-तार पाया I

बोल रहे थे मर्द जिसे,उसने जानवरों सा नोच खाया
इज़्ज़त कहते है जिसे आज हमने उसे सरे आम बनाया
जिसे कहते दुर्गा काली,रक्षा करती खप्पर वाली
आज उसे ही हमने अपना हथियार बनाया I

कैसा हो गया खून हमारा, कैसा हमने संस्कार पाया
पत्थरों में दर्द आया झंझा मे आज झंकार पाया
देख रहा था चक्र वाला भी आज त्रिलोक से,
नीचे वाले भगवान को न वो बचा पाया

इंसान की खाल में हमने भेड़िया पाया
रक्षक को ही भक्षक बनाया
बेटी को क्या बचाया और क्यों उसे पढ़ाया
तलवारों की जगह रणचंडी को मोमबत्ती जलाना सिखाया

✒️ ✒️नीलेश सिंह
पटना विश्वविद्यालय

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Ajay kumar

White बाल झड़ने से बचने के लिए कुछ सुझाव: 1. **संतुलित आहार**: प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल से भरपूर भोजन करें, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ, फल, नट्स, और दूध। 2. **तेल मालिश**: हफ्ते में कम से कम एक बार नारियल तेल, बादाम तेल या आंवला तेल से बालों की मालिश करें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। 3. **बालों की सफाई**: अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। बालों को ज्यादा गर्म पानी से धोने से बचें। 4. **तनाव कम करें**: योग, ध्यान और अन्य रिलैक्सेशन तकनीकों का अभ्यास करें ताकि मानसिक तनाव कम हो सके। 5. **केमिकल्स से बचें**: बालों पर कम से कम केमिकल्स का उपयोग करें। हेयर डाई, स्ट्रेटनिंग, और पर्मिंग से बचें। 6. **बालों की देखभाल**: गीले बालों को धीरे-धीरे कंघी करें और ज्यादा कसकर न बांधें। इससे बाल टूटने की संभावना कम हो जाती है। 7. **प्राकृतिक उपाय**: आंवला, हिना, मेथी, और नीम जैसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करें। यह बालों को पोषण देते हैं और उनकी सेहत को बनाए रखते हैं। 8. **सही दिनचर्या**: नियमित रूप से बालों की देखभाल करें। साप्ताहिक हेयर मास्क और स्पा ट्रीटमेंट लें। इन सुझावों का पालन करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है और वे स्वस्थ एवं मजबूत बने रह सकते हैं। ©AK MASTERS #Health

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