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Aman Singh

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White कितना डरावना होता है, ना " है" का "था" हो जाना है mehwi..😞😞😞 ©Aman Singh Ravi Ranjan Kumar Kausik minakshi Rameshkumar Mehra Mehra Munni Kshitija

White कितना डरावना होता है, ना " है" का "था" हो जाना है mehwi..😞😞😞 ©Aman Singh Ravi Ranjan Kumar Kausik minakshi Rameshkumar Mehra Mehra Munni Kshitija

Andy Mann

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White मुझे नोटिफिकेशन क्यों दिखाई नही दे रहे ©Andy Mann #अपसेट Sangeet... Ak.writer_2.0 LiteraryLion vineetapanchal Rameshkumar Mehra Mehra

White मुझे नोटिफिकेशन क्यों दिखाई नही दे रहे ©Andy Mann #अपसेट Sangeet... Ak.writer_2.0 LiteraryLion vineetapanchal Rameshkumar Mehra Mehra

Shubham Raj Tiwari

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White मित्रता कोई स्वार्थ नहीं बल्कि एक विश्वास है जहां सुख में हंसी-मज़ाक से लेकर संकट तक साथ देने की जिम्मेदारी होती है.. ©Shubham Raj Tiwari #weather_today shiza Subhashree Sahu Anudeep Rameshkumar Mehra Mehra Swarandeep Singh

White मित्रता कोई स्वार्थ नहीं बल्कि एक विश्वास है जहां सुख में हंसी-मज़ाक से लेकर संकट तक साथ देने की जिम्मेदारी होती है.. ©Shubham Raj Tiwari #weather_today shiza Subhashree Sahu Anudeep Rameshkumar Mehra Mehra Swarandeep Singh

Shivayogaiah SO

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White ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ©Shivayogaiah SO #Health

White ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದ್ರೂ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ©Shivayogaiah SO #Health

Aman Singh

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White क्यूँ मेरा रब यूँ आँखें खोले सो रहा है mehwi..😶😶😶 ©Aman Singh sad quotes Munni Kshitija N.B.Mia vineetapanchal Rameshkumar Mehra Mehra ɴᴀᴅᴀɴ_______ᰔᩚ________√

White क्यूँ मेरा रब यूँ आँखें खोले सो रहा है mehwi..😶😶😶 ©Aman Singh sad quotes Munni Kshitija N.B.Mia vineetapanchal Rameshkumar Mehra Mehra ɴᴀᴅᴀɴ_______ᰔᩚ________√

Shivayogaiah SO

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White पानी व हर्बल टी: शरीर को हाइड्रेटेड यानी नमी युक्त बनाए रखना जरूरी है। इससे शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। पर्याप्त पानी ... ©Shivayogaiah SO #Health

White पानी व हर्बल टी: शरीर को हाइड्रेटेड यानी नमी युक्त बनाए रखना जरूरी है। इससे शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। पर्याप्त पानी ... ©Shivayogaiah SO #Health

Aman Singh

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White धज्जियां उड़ती देखी है अपनी ख्वाहिशों की यूं ही नहीं सीखा हमने तसल्ली रखना mehwi..😊😊😊 ©Aman Singh sad quotes Rameshkumar Mehra Mehra Munni N.B.Mia vineetapanchal Kshitija मेरेख्यालमेरेजज्बात

White धज्जियां उड़ती देखी है अपनी ख्वाहिशों की यूं ही नहीं सीखा हमने तसल्ली रखना mehwi..😊😊😊 ©Aman Singh sad quotes Rameshkumar Mehra Mehra Munni N.B.Mia vineetapanchal Kshitija मेरेख्यालमेरेजज्बात

Ajay kumar

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White बाल झड़ने से बचने के लिए कुछ सुझाव: 1. **संतुलित आहार**: प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल से भरपूर भोजन करें, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ, फल, नट्स, और दूध। 2. **तेल मालिश**: हफ्ते में कम से कम एक बार नारियल तेल, बादाम तेल या आंवला तेल से बालों की मालिश करें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। 3. **बालों की सफाई**: अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। बालों को ज्यादा गर्म पानी से धोने से बचें। 4. **तनाव कम करें**: योग, ध्यान और अन्य रिलैक्सेशन तकनीकों का अभ्यास करें ताकि मानसिक तनाव कम हो सके। 5. **केमिकल्स से बचें**: बालों पर कम से कम केमिकल्स का उपयोग करें। हेयर डाई, स्ट्रेटनिंग, और पर्मिंग से बचें। 6. **बालों की देखभाल**: गीले बालों को धीरे-धीरे कंघी करें और ज्यादा कसकर न बांधें। इससे बाल टूटने की संभावना कम हो जाती है। 7. **प्राकृतिक उपाय**: आंवला, हिना, मेथी, और नीम जैसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करें। यह बालों को पोषण देते हैं और उनकी सेहत को बनाए रखते हैं। 8. **सही दिनचर्या**: नियमित रूप से बालों की देखभाल करें। साप्ताहिक हेयर मास्क और स्पा ट्रीटमेंट लें। इन सुझावों का पालन करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है और वे स्वस्थ एवं मजबूत बने रह सकते हैं। ©AK MASTERS #Health

White बाल झड़ने से बचने के लिए कुछ सुझाव: 1. **संतुलित आहार**: प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल से भरपूर भोजन करें, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ, फल, नट्स, और दूध। 2. **तेल मालिश**: हफ्ते में कम से कम एक बार नारियल तेल, बादाम तेल या आंवला तेल से बालों की मालिश करें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। 3. **बालों की सफाई**: अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। बालों को ज्यादा गर्म पानी से धोने से बचें। 4. **तनाव कम करें**: योग, ध्यान और अन्य रिलैक्सेशन तकनीकों का अभ्यास करें ताकि मानसिक तनाव कम हो सके। 5. **केमिकल्स से बचें**: बालों पर कम से कम केमिकल्स का उपयोग करें। हेयर डाई, स्ट्रेटनिंग, और पर्मिंग से बचें। 6. **बालों की देखभाल**: गीले बालों को धीरे-धीरे कंघी करें और ज्यादा कसकर न बांधें। इससे बाल टूटने की संभावना कम हो जाती है। 7. **प्राकृतिक उपाय**: आंवला, हिना, मेथी, और नीम जैसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करें। यह बालों को पोषण देते हैं और उनकी सेहत को बनाए रखते हैं। 8. **सही दिनचर्या**: नियमित रूप से बालों की देखभाल करें। साप्ताहिक हेयर मास्क और स्पा ट्रीटमेंट लें। इन सुझावों का पालन करने से बालों का झड़ना कम हो सकता है और वे स्वस्थ एवं मजबूत बने रह सकते हैं। ©AK MASTERS #Health