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Stories related to कमर दर्द का एक्सरसाइज

Madanjoshi

#leafbook किसान दिवस किसान का दर्द

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Unsplash किसान का दर्द

दिसम्बर की सर्द राते 
और किसान का हौंसला 

 इस पर एक शानदार रचना किसानों को समर्पित है 

👉
सर्द ठंडी राते,
            हाड़ कपाती सर्दी
पहनी काली बंडी हो,
               छोटी पहन धोती
ले कुदाल फावड़ा,
                करने लगा खेती
तु देख होंसला, जज्बा,
             देख कितनी मजबूरी है 
कितनी करता है 
                 मेहनत मजदूरी
रात कितनी भी ठंडी हो
             फर्क नहीं पढ़ता उसे
वो उसका काम हैं 
                     कहते है सभी उसे
कहती हैं सरकारे उसे
                   देश का अन्नदाता है
मगर परेशानियों से छुटकारा
                   कहाँ मिलता है उसे
फिर भी पेट पालने को
      खुद का ,परिवार का ,देश का
तैयार रहता है हर दम
  न डरता है,न घबराता है
            परेशानियों से लड़ता है
दुख होता है कभी कभी
        लड़ते लड़ते मर जाता है
फिर भी किसान हिम्मत 
             नहीं हारता है
क्योंकि वो किसान हैं 
           स्वाभिमान से जीता है
भारत भूमि पर रहता है
            बहुत प्यार करता है
    अपनी धरती माँ से 
         इसलिए इस पर हमेशा
   अपनी जान न्योछावर करता हैं
              👉स्वरचित
          मदन जोशी ,माँ का लाल
           उदयपुर ,राजस्थान

©Madanjoshi #leafbook किसान दिवस 
किसान का दर्द

Parasram Arora

ज़ख्मो का दर्द

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Unsplash ये  तरंगे पहले से
 ही थीं अस्तित्व मे 
या ये दर्द उठने के 
बाद दिखी है?

अपने ज़ख्मो के दर्द 
को परिभाषित करने 
के लिए कोई भाषा 
कभी  काम  आई है क्या??

©Parasram Arora ज़ख्मो का दर्द

Uttam Bajpai

'दर्द भरी शायरी'मेरे कत्ल का तरीका

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Rajesh Arora

तन्हाई का दर्द शायरी हिंदी शायरी शायरी लव लव शायरी हिंदी में 'दर्द भरी शायरी'

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...........

©Rajesh Arora तन्हाई का दर्द  शायरी हिंदी शायरी शायरी लव लव शायरी हिंदी में 'दर्द भरी शायरी'

Parasram Arora

दर्द का राज़

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White आँखों की चिलमन  मे भी अगर तुम अपने दर्द को छुपाने की कोशिश करोगे तों कोशिश बेकार साबित होंगी

तुमअगर 
अपनी आँखे पूरी बन्द भी रखोगे तों भी तुम्हारे फड़कते हुए होंठ तुम्हारे दर्द का राज़ उगल देंगे

©Parasram Arora  दर्द का राज़

Bulbul varshney

#Sad_Status दिल का दर्द।

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Jitendra Giri Hindu

रात रात मुस्कुराने का हुनर। #sadness WritingPrompt 'दर्द भरी शायरी'

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चांदनी ने पूछा, ये चेहरा क्यों हंसता है,
दिल के दरवाजे पर क्यों सन्नाटा बसता है?
कह न पाया, आंखों का ये हाल,
मुस्कुराहट के पीछे है जख्मों का जाल।

हर रात ये आँखें सितारों से लड़ती,
भीतर के आँसू हवाओं में बहती।
ख्वाबों की परतें टूट-टूट गिरें,
उम्मीदों की चादर फटी-फटी मिलें।

सवालों के घेरे, जवाबों का डर,
दर्द छुपाने में लगती हर एक नजर।
हंसी के सुरों में रुदन की कहानी,
हर रोज़ ये दिल खेले नयी रूहानी।

चांदनी ने फिर कहा, सच कह दे अभी,
क्यों हर मुस्कान में छुपी है खलबली?
दिल ने बस धीरे से इतना बताया,
"मुस्कुराने का हुनर, जीने का साया।"

©Jitendra Giri Goswami रात रात मुस्कुराने का हुनर। #sadness #NojotoWritingPrompt  'दर्द भरी शायरी'

Rajesh Kumar

मेरे दिल का दर्द तुम क्या जानोगे

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दिल में इतना दर्द है कि मैं कह नहीं सकता
दर्द ने हद पार किया अब मैं सह नहीं सकता
याद करता हूं मैं जब तेरी बातों को
पल भर में काटता हूं लंबी रातों को
तू ही मेरी धड़कन है तू ही मेरी सांस है
दूर होके भी लगती है तू मेरे पास है
एक पल भी तेरे बिन अब मैं रह नहीं सकता
दर्द में हद पार किया अब मैं सह नहीं सकता
दिल में इतना दर्द है कि मैं कह नहीं सकता

दर्द ने हद पार किया अब मैं सह नहीं सकता

©Rajesh Kumar मेरे दिल का दर्द तुम क्या जानोगे
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