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Sardar Jagjeetsingh Kalra

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World Health Day :- आज वर्ल्ड हेल्थ डे है_विश्व स्वास्थ्य दिवस। आज के इस भाग दौर में इंसान तरह तरह के खान पान की वजह से अपने हेल्थ पर ध्यान देना बंद कर दिया है। जिस वजह से इंसान तरह तरह की बीमारियों और डिप्रेसन का शिकार होता चला जा रहा है। अपनी रोजाना दिनचर्या में सुबह सवेरे उठने के तुरंत बाद अगर एक आध घंटे टहलने के साथ साथ एक्सरसाइज करे तो स्वास्थ्य के प्रति थोड़ा सा तो दूसरे का भी ध्यान आकर्षित करेगा। और भी बहुत सी बातें है कहने को जैसे अपने जीवन में साल में एक दो पेड़ लगा दे। अपने आस पास मोहल्ले में कूड़े कचरे का ढेर ना फैलने दे। सभी को इस बात से अवगत कराये की इस वर्ल्ड हेल्थ डे पर अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कैसे हो या लोगों के मन में अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता कैसे लायें। शेष :- ©Sardar Jagjeetsingh Kalra #Health #Nojoto_Health_Day_2023 #NojotoStory_2023 #Nojoto_Friends_2023 #nojoto❤ #Nojoto_friends_love_2023 #nojoto_friends_and_family_2023

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