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Abha Jain

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जिस प्रकार एक बेजान पड़े गुब्बारे में हवा भरते ही वो फूलकर, हल्का होकर हवा में उड़कर ऊंचाइयां छूने लगता है,उसी प्रकार यदि आप अपने आपको सुस्त, बेजान और आलसी महसूस करते हैं तो गहरी और लंबी सांसे लेने का अभ्यास कीजिए। फिर देखिए कैसे ये प्राण वायु आपके बेजान पड़े जीवन में प्रफुल्लता और आशा का संचार करके आपके जीवन को परिवर्तित करती है और आपको जीवन में कितनी ऊंचाइयों पर ले जाती है। ©Abha Jain गहरी सांसों का संबंध सीधे आपके जीवन की प्रगति से है। #Breathing #meditation #deepbreath #lifechanging #saans #breathingsoul

जिस प्रकार एक बेजान पड़े गुब्बारे में हवा भरते ही वो फूलकर, हल्का होकर हवा में उड़कर ऊंचाइयां छूने लगता है,उसी प्रकार यदि आप अपने आपको सुस्त, बेजान और आलसी महसूस करते हैं तो गहरी और लंबी सांसे लेने का अभ्यास कीजिए। फिर देखिए कैसे ये प्राण वायु आपके बेजान पड़े जीवन में प्रफुल्लता और आशा का संचार करके आपके जीवन को परिवर्तित करती है और आपको जीवन में कितनी ऊंचाइयों पर ले जाती है। ©Abha Jain गहरी सांसों का संबंध सीधे आपके जीवन की प्रगति से है। #Breathing #meditation #deepbreath #lifechanging #saans #breathingsoul