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ARTI DEVI(Modern Mira Bai)

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White एक अच्छा स्वास्थ्य हमारे जीवन का महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है। जो हमारे खुशहाल जीवन को आनंदायक बनाने में हमारी मदद करता है। आज के बदलते दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर बहुत ही सतर्क रहते हैं क्योंकि उन्हें पता होता है कि अगर उन्हें कोई स्वास्थ्य संबंधित समस्या हुई तो उन्हें बहुत नुकसान हो सकता है। आईए जानते हैं इस लेख द्वारा स्वयं को लंबे समय तक स्वस्थ और सुरक्षित रखने के 5 प्रमुख उपायों के बारे में जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होंगे। पढ़िए पूरा लेख: https://bit.ly/3LNKiWg #healthytips #HealthyLifestyle #healthyfood #health ©ARTI DEVI(Modern Mira Bai) #लव #शायरी #कविता #viral #Love #कॉमेडी एक अच्छा स्वास्थ्य हमारे जीवन का महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है। जो हमारे खुशहाल जीवन को आनंदायक बनाने में हमारी मदद करता है। आज के बदलते दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर बहुत ही सतर्क रहते हैं क्योंकि उन्हें पता होता है कि अगर उन्हें कोई स्वास्थ्य संबंधित समस्या हुई तो उन्हें बहुत नुकसान हो सकता है। आईए जानते हैं इस लेख द्वारा स्वयं को लंबे समय तक स्वस्थ और सुरक्षित रखने के 5 प्रमुख उपायों के बारे में जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होंगे। पढ़िए पूरा ले

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Arun Patle

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मनुष्य का शरीर ईश्वर का दिया हुआ एक बहुमूल्य उपहार है, जिसे हमेशा स्वस्थ रखना पूर्णतः हमारी जवाबदारी है। हमे इसकी देखभाल एक मंदिर की तरह करनी चाहिए। लेकिन आज के समय बड़े दुख की बात है की मनुष्य इसे अपने सबसे बड़े शत्रु ( दुश्मन) की तरह व्यवहार करते हैं, for example जो भी चीज है चाहे वो हमारे शरीर के लिए कितना भी नुकसानदायक क्यों न हो, हम अपने मुंह में डाल लेते हैं और कहते हैं...ये ले, ये भी खा ले वो भी खा ले, मर जा साले। इस तरह ट्रीट करते हैं, और फिर हमारा शरीर कई घातक बीमारियों का घर बन जाता है। हम सभी खुद जानते हैं की हम सब ऐसा ही करते हैं। भाई शरीर का भी अपना कुछ सिस्टम होता है, जिसे हमे पहले अच्छे से समझना पड़ेगा, और फिर उसके अनुसार प्यार से ट्रीट करेंगे तो हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ रहेगा, भाई शरीर को बीमार पड़ने का कोई शौक नहीं है, वो तो हमेशा स्वस्थ रहना चाहता है, लेकिन हम ही इसे स्वस्थ रहने नही देते, तो वो क्या करे। ©Arun Patle #healthytips

मनुष्य का शरीर ईश्वर का दिया हुआ एक बहुमूल्य उपहार है, जिसे हमेशा स्वस्थ रखना पूर्णतः हमारी जवाबदारी है। हमे इसकी देखभाल एक मंदिर की तरह करनी चाहिए। लेकिन आज के समय बड़े दुख की बात है की मनुष्य इसे अपने सबसे बड़े शत्रु ( दुश्मन) की तरह व्यवहार करते हैं, for example जो भी चीज है चाहे वो हमारे शरीर के लिए कितना भी नुकसानदायक क्यों न हो, हम अपने मुंह में डाल लेते हैं और कहते हैं...ये ले, ये भी खा ले वो भी खा ले, मर जा साले। इस तरह ट्रीट करते हैं, और फिर हमारा शरीर कई घातक बीमारियों का घर बन जाता है। हम सभी खुद जानते हैं की हम सब ऐसा ही करते हैं। भाई शरीर का भी अपना कुछ सिस्टम होता है, जिसे हमे पहले अच्छे से समझना पड़ेगा, और फिर उसके अनुसार प्यार से ट्रीट करेंगे तो हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ रहेगा, भाई शरीर को बीमार पड़ने का कोई शौक नहीं है, वो तो हमेशा स्वस्थ रहना चाहता है, लेकिन हम ही इसे स्वस्थ रहने नही देते, तो वो क्या करे। ©Arun Patle #healthytips

Nandipati Kalyani

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Consume Methi leaves twice daily, it flushes out all the waste from the body and also cleanses the intestines. Leaves are a rich source of dietary fiber and also protein content is high in them #healthytips #healthylife #healthiswealth

Consume Methi leaves twice daily, it flushes out all the waste from the body and also cleanses the intestines. Leaves are a rich source of dietary fiber and also protein content is high in them #healthytips #healthylife #healthiswealth

Nandipati Kalyani

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Anjeer a dietary fiber food reduces stress, anxiety and improves sleep quality. It contains hair-friendly nutrients like magnesium, vitamin C and vitamin E which promote hair growth. The presence of omega-3 fatty acids in anjeer are said to burn more calories in the muscles during exercises #googleimage #healthytips #healthyquote

Anjeer a dietary fiber food reduces stress, anxiety and improves sleep quality. It contains hair-friendly nutrients like magnesium, vitamin C and vitamin E which promote hair growth. The presence of omega-3 fatty acids in anjeer are said to burn more calories in the muscles during exercises #googleimage #healthytips #healthyquote

Nandipati Kalyani

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Spinach is a superstar among green leafy vegetables and Strengthens the Immune System #healthyqoutes #healthylife #healthytips

Spinach is a superstar among green leafy vegetables and Strengthens the Immune System #healthyqoutes #healthylife #healthytips

Nandipati Kalyani

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WALNUTS have a high amount of omega-3 fatty acids, rich source of vitamin E, B6, folates, phosphorus and a fantastic source of biotin, vitamin B7, which improves the body's keratin structure and strengthens hair. It can  help lower bad cholesterol. #healthylifestyle #healthytips #healthybody #healthyfood

WALNUTS have a high amount of omega-3 fatty acids, rich source of vitamin E, B6, folates, phosphorus and a fantastic source of biotin, vitamin B7, which improves the body's keratin structure and strengthens hair. It can  help lower bad cholesterol. #healthylifestyle #healthytips #healthybody #healthyfood

Nandipati Kalyani

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Broccoli is a superfood loaded with fiber, antioxidants to fight cancer, vitamin C to aid in iron absorption, phosphorus, potassium and zinc #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #healthytips #healthythoughts

Broccoli is a superfood loaded with fiber, antioxidants to fight cancer, vitamin C to aid in iron absorption, phosphorus, potassium and zinc #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #healthytips #healthythoughts