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Mukesh Poonia
मेरे प्यार और जीवनसाथी को करवा चौथ की हार्दिक शुभकामनाएं। ईश्वर की कृपा से आप हमेशा खुश रहें और स्वस्थ रहें । ©Mukesh Poonia मेरे #प्यार और #जीवनसाथी को #करवा #चौथ की #हार्दिक #शुभकामनाएं। #ईश्वर की कृपा से आप हमेशा #खुश रहें और #स्वस्थ रहें । अच्छे विचारों आज शुभ विचार बेस्ट सुविचार
बेजुबान शायर shivkumar
White // करें योग रहे निरोग // योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता योग मनुष्य के दिमाग को शांत रखता योग से मानव तनाव रहित रहता योग से बेहतर नींद का सुख पाता ये भूख को बढाये पाचन दूरुस्त रखे योग समाधि चित को शांत रखे योग मनुष्य की आकुलता, कलुषता पीड़ा, चिंता, तनाव को खत्म करता योग शरीर सांस व मन को जोड़ता नित प्रति शारीरिक आसन स्वांस अभ्यास, ध्यान से शरीर स्वस्थ रहता योग के जनक महर्षि पतंजलि कहे गये योग में चौरासी आसन, मुद्राएं होती सबसे उत्तम शीर्षासन, सर्वांगासन और सिद्धासन माने जाते नित योग करने से शरीर लचीला हस्टपुस्ट स्वस्थ रहेगा सुंदर सुडोल स्वस्थ शरीर का राज नित योग के लिए समय निकालो प्रभात भाग दौड़ की जीवन शैली शरीर को अस्वस्थ रोगी बनाती करें योग रहे निरोगी ये नियम अपनाते हैं ।। ©Shivkumar बेजुबान शायर #Yoga #yogaday #International_yoga_day #YogaGoodHealth #yogalife // करें योग रहे निरोग // #योग हमारे शरीर की मांसपेशियों को सदैव क्रियाशील रखता
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read morepuja udeshi
White system........ system यानि तरीका हर चीज का for example हमारा शरीर ज्यादा शुगर खाएगे तो शुगर बीमारी हो जाएगी,,, कम शुगर नमक शरीर का खाना जितना खाया उसे पचा लो जब तक भूख ना लगे, हर चीज जो हम खाते पीते है वो अपने तरह से digest होती है वो शरीर के अंदारूनी यन्त्र है जो हमे शक्ति और जीवन देते है किसी भी अंग से ज्यादा क़ाम लेगे तो वह टे टे fiss हो जाएगा, किडनी, liver, lungs, आँते, समझने की कोशिश करना, सब parts स्वस्थ रहे तो अच्छा खाना और दिमाग के लिए प्रयाप्त नींद, no tention नहीं तो भूख मिट जाएगी, अपना ख्याल रखे, कोई भी चीज अति नुक्सान होती है जो खाया उसे पचाया, limit से सब कुछ,,, meditation, games, डांस,work of hand and legs, कुछ भी activity करो busy रहो 😂समझे ये है जवानी का राज आज बता री, happy रहो no टेबशन... फिर मिलते है ©PФФJД ЦDΞSHI #humanbody #स्वस्थ #pujaudeshi
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read moreRAVI KUMAR
अगर आप हर रोज सुबह 5 मिनट अनुलोम विलोम ब्राह्मी प्राणायाम औऱ ॐ का उच्चारण करते हैं तो आपका डिप्रैशन एंजायटी धीरे-धीरे कम हो जाएगा!! ©RAVI KUMAR #स्वस्थ रहें #मस्त रहें #
Mukesh Poonia
हमारा कर्तव्य है कि हम अपने शरीर को स्वस्थ रखें। अन्यथा मन को सक्षम और शुद्ध नहीं रख पाएंगे। . ©Mukesh Poonia #Tuaurmain हमारा #कर्तव्य है कि हम अपने #शरीर को #स्वस्थ रखें। #अन्यथा #मन को #सक्षम और #शुद्ध नहीं रख पाएंगे।
Ramkishor Azad
सुरक्षित रखो अपने दिल और दिमाग को सुकून हमें ही मिल पाएंगा, कोई न सेहत के साथ खिलवाड़ करो आगे चलकर दर्द भी बढ़ जाएंगा! कभी बदलते मौसम में स्वस्थ बिगड़ता ही देखकर घबरा जायेगा, प्यार मोहब्बत करो सेहत से वरना जीवन में बड़ा ही पछताएंगा!! डीयर आर एस आज़ाद... ©Ramkishor Azad #Health #वर्ल्डहेल्थडे #सुरक्षित #सेहत #स्वस्थ #Shayar #viral #Li #लाइक #Reels sing with gayatri Shalini Kashyap Shivani Studio rasmi Mahi Mahi parjapt ji
Mukesh Poonia
एक स्थिर मन एक स्वस्थ, सक्रिय शरीर में रहता है। चलते रहो, ध्यान करो, और अपने अतीत को जाने दो। . ©Mukesh Poonia #एक #स्थिर मन एक #स्वस्थ, #सक्रिय #शरीर में रहता है। चलते रहो, #ध्यान करो, और अपने #अतीत को जाने दो।
Mukesh Poonia
#HoliMusic मेरे और मेरे #परिवार की तरफ से आपको और आपके परिवार को #होली की #बहुत-बहुत #शुभकामनाएं #स्वस्थ रहें #खुश रहें
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