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Manojkumar Srivastava
यदि आप शारीरिक,मानसिक और आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली बनना चाहते हैं और तनावमुक्त होकर जीना चाहते हैं तो प्रतिदिन कम- से- कम दस मिनट ध्यान और प्राणायाम यानी योग कीजिये! ©Manojkumar Srivastava #ध्यान #प्राणायाम #योग pinky masrani
#ध्यान #प्राणायाम #योग pinky masrani #विचार
read moreBazirao Ashish
रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है। -आशीष●द्विवेदी ©Bazirao Ashish रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है। -आशीष●द्विवेदी
रिश्तों का आयाम भी प्राणायाम ही है। -आशीष●द्विवेदी #समाज
read moreKHINYA RAM GORA
रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए, एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें ©khinyaram (LADLA) gora रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें
रोज सुबह उठकर ध्यान लगाए एक्सरसाइज करें या प्राणायाम करें #विचार
read moredivya sha
थोड़ी देर का समय निकालकर करना रोज़ योग प्राणायाम ।। #Yoga #21stjune #yqdada #Hindi #internationalyogaday
read moreDr. Govind dhar Dwivedi
योग से हम लोगों का शरीर निरोग होता है इसीलिए आप लोग प्राणायाम योग योग करते रहें।
read moreyogesh atmaram ambawale
सब अच्छा होगा अगर मन सच्चा होगा, व्यायाम,प्राणायाम अगर रोज करोगे तो हर बीमरियो से दूर रहोगे| सुप्रभात। मन में आस रखो, विश्वास रखो। सब अच्छा होगा। #अच्छाहोगा #collab #yqdidi #YourQuoteAndMine Collaborating with YourQuote Didi #अच्छाह
सुप्रभात। मन में आस रखो, विश्वास रखो। सब अच्छा होगा। #अच्छाहोगा #Collab #yqdidi #YourQuoteAndMine Collaborating with YourQuote Didi अच्छाह
read moreShravan Goud
लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एवं शांत जीवन जीए, तामझाम से दुर रहे, जो भी होगा ईश्वर की मर्जी से होगा। लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एव
लाकडाऊन मे आप ध्यान और प्राणायाम सुबह शाम कीजिए। सात्विक भोजन कीजिए, घर में ही टहलिए। तबीयत ठीक न हो तो पारिवारिक डाक्टर से सलाह लें। सरल एव
read moreAsha...#anu
दौर ही है कुछ ऐसा कृपया रोजाना भाप जरूर लेना, पहले दिन कोरोना वायरस बहुत ही कमजोर होता है,5 मीनीट भाप ले,पानी में लहसून,नींबू या संतरे के साल का इस्तेमाल आप जरूर करे। अगर सर्दी,कमज़ोरी,सरदर्द ऐसे कोरोना वायरस के लक्षण हो या आप बहार से आते है तो दिन में तीन बार 5 मीनीट भाप जरूर ले। भाप लेने से कोई नुकसान तो नही, आलस्य ना करे ,ना लापरवाह बनो। दुसरे दौर का कोरोना सीधा हमारे फेफड़ो में इंट्री कर रहा है, ऐसे में भाप महत्वपूर्ण है। गरम पानी में लिंबू से भी कोरोना वायरस से बच सकते है, दुध में हल्दी हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढाता है। अगर कोरोना के सुनामी से बचना है तो रोजाना एक घण्टा प्राणायाम जरूर करे, आलस्य हमारा बहुत बड़ा दुश्मन है दोस्तो इसके झांसे में ना आओ,प्राणायाम आपको कोरोना से 100 प्रतिशत बचाएगा । कोरोना से लड़ने के बजाय कोरोना को खुद के पास आने ही ना दे। करो प्राणायाम और शरीर को स्वस्थ, तंदुरूस्त बनाओ। लोगो की मृत्यु संख्या देख मत घबराना, बल्कि उनकी हुई गलतियों से कुछ सीखो। ©Asha...#anu ये कुछ आयुर्वेदिक डाक्टर्स की सलाह है जो खुशनसीब से हमने पायी है।जो हमे बार -बार मार्गदर्शन करते है। मेरे नोजोटो परिवार को हमेशा जगमगाते हुए
ये कुछ आयुर्वेदिक डाक्टर्स की सलाह है जो खुशनसीब से हमने पायी है।जो हमे बार -बार मार्गदर्शन करते है। मेरे नोजोटो परिवार को हमेशा जगमगाते हुए #anu #covidindia
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